2015.12.9일날 내일새싹학교에서 힘들지만 보람있었던 자람관에서 스트레칭을 했습니다.먼저 다리를 떨은다음에 몇가지의 스트레칭을 했다. 그리고윗몸일으키기를 한다음에 허리들어올리기를했다. 그리고 1분버티기를 했고,허리내리기도 했다. 너무 힘들었지만 진~~짜 보람이있었던 날이가도 하다.
스트레칭사진 네이버캡쳐
2015.12.09 20:31
[새싹신문] 오늘은 스트레칭을 했어요.
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