오늘은 스트레칭을 한 날 입니다. 스트레칭은 간단한 발목 돌리기부터 시작해서 어려운 버티기까지 있습니다. 버티기는 말하자면 손과 팔을 땅에 대고 발도 땅에 대고 배를 띄워서 버티는 것 입니다. 그리고 나서 발로 벌렸다가 닫았다가 30번 하는 겁니다. 아침에는 기운이 없고 목이 말라져도 스트레칭을 했습니다. 그리고 밑으로 내려가서 손으로 발 잡기 발로 손옆에 두고 뜁니다. 그리고 하루선생님 애들이 조금만 못하면 무조건 문제 있는 거라고 합니다. 그래서 저는 그냥 참고 한번 올립니다. 언젠간 스트레칭 기사를 제대로 쓰게 될 줄 알았습니다.
2016.01.20 19:33
[새싹신문] 스트레칭을 했습니다.
조회 수 192 추천 수 0 댓글 0
-
[새싹신문] 반 숙제.
-
[새싹신문] 방 만들기.
-
[새싹신문] 새싹들이 하는 놀이 카트.
-
[새싹신문] 손바닥 정원을 완성했습니다!!!
-
[새싹신문] 스트레칭을 했습니다.
-
[새싹신문] 아침 산책.
-
[새싹신문] 오늘은 7학년 푸른숲님 생일이예요. 다같이 축하해주세요.
-
[새싹신문] 오늘은 스트레칭을 했어요.
-
[새싹신문] 오늘은 시간약속을 많이 지킨 날이에요. 열심히 일도 많이 했습니다.
-
[새싹신문] 우리 방 근황
-
[새싹신문] 자람발표회 준비.
-
[새싹신문] 자연사 박물관을 다녀왔습니다.
-
[새싹신문] 저번 금요일 있었던 일.
-
[새싹신문] 저학년이 만들어 준 송편
-
[새싹신문] 점점 날씨가 추워지고 있습니다.
-
[새싹신문] 제 10회 젓가락 대회
-
[새싹신문] 제주도 일주 1일차 기대반 걱정반으로 갔던 이동수업!
-
[새싹신문] 졸업식 준비.
-
[새싹신문] 즐거운 1일차 2일차를 보냈어요.(바빠서 소식을 못올렸는데 죄송합니다.)
-
[새싹신문] 책상에서 뒨구는 필기도구들