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2018년 06월 15일 서울 둘레길에 갔다. 조금 걷다가 산으로 올라갔다.

잠깐 멈춰서 스트레칭을 하는데 발목이 돌아가지 않았다.

별 문제 없는 줄 알고 산을 계속 올라갔다. 처음에는  오르 막길도 많고,

걷는 것이 적응되지 않으며, 여러가지 일로 힘들었는데..

가다보니 내리 막길도 많아지고, 걷는 것에 적응되서, 덜 힘들었던 것 같다.

(나) 미라클이 제일 못 걷고, 그다음 꿈무→별→멋별→멋나2→ 순으로 1줄로 걸어갔다.

걸어가면 걸어 갈수록 돌아가지 않는 왼쪽 발목이  더 더욱

아파졌다.  그래서 나는 깁스를 하고 쓰고 있다.

다행히 발목은 돌아간다. 서울둘레길 가서 좋았던 점은,

체력을 조금 이라도 키운것 같고,숲속의 공기가 상쾌 했다는 점,깁스를 해서

줄넘기를 하지 않는 점 헤헿 힘들었던 점은 다리를 삔 채 로

산을 올라갔다는 점이다. 그리고  경사가 높을때는 언제나

공감 되는점..ㅠ 다리가 아.프.다. 또  3시간이나 다리 삔 채로 다시 걷는다면

킄..  끔찍하닷..ㅠmsn033.gif 힘들지만 상쾌하고 새롭고  재미있었다 !

오랫만에 많이 걸어서 좋은 것도 있었다. 새싹과정 (우리)의 팀 워크에

점수를 주자면  10 만점에 9점이다. (앞사람)미클(나)에 걷는 속도를 모두

마춰 주었고,처음에 어떤님은 한줄에서 벗어 나기도 했는데... 몇번 그런 후 에는

나가지 안 았다. 재밌고,새로웠다 ☆

 

0615서울둘레길 (9).jpg

 


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