스스로사랑 프로그램
2019.04.27 19:43

[2019-04-20 마음 미션 수행]

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[2019-04-20 마음 미션 수행]

 

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1. 운동: 푸시업 20개 2세트, 복부 운동 진행했습니다.


2. 대화:

비록 발표를 fail 받았지만 오늘은 늘어지게 놀았습니다. 아무런 생각 없이 휴대폰으로 유튜브를 보고 죄책감을 느끼는 꿈을 꿔서 아침에 일어나자마자 휴대폰에 있는 유튜브 앱을 지워버렸습니다. 하면 안 된다는 압박감과 긴장감이 있어 그런가봅니다. 평소에도 그런 꿈을 많이 꿉니다. 전자기기와 함께 보낸 시간이 워낙 많아서겠죠. 가치관을 부정 당한 느낌에 뭔가를 하기가 망설여집니다. 그냥 하면 되는 건데.

이러다가 홧병 날지도 모르겠네요. 공식적으로 건의할 수 잇는 자리르 만드는 게 좋을 것 같아요. 사적인 감정이라고 생각하니 서로가 불편한 가봐요. 원래 같이 사는 게 쉽지 않죠. 그럴 수 있어요. 이런 일도 생기고 하는 거죠 뭐.

잘했어요, 마음님. 오늘 하루동안 크게 한 건 없지만 그래도 애썼어요. 하루하루 살아가는 것도 큰 힘이 필요한 일이죠.


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