스스로사랑 프로그램
2019.03.14 20:41

[2019-03-07 마음 미션 수행]

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2019-03-07


1. 운동: 속이 안 좋아 스트레칭과 스쿼트 30회만 진행했습니다.

2. 대화:

멀미가 너무 심해서 힘들었습니다. 하지만 차에서 내려서 바라본 하늘이 너무 아름다워서 잊혀지는 느낌이었습니다.

이런 감정을 살펴보니 나는 못 한다고 생각하는 것 같아요. 그렇게 초라해지는 거죠. 가장 큰 원인은 부족함을 깨닫는 게 필요하다고 생각돼서 그런 것 같아요.


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