스스로사랑 프로그램
2019.03.13 20:56

기댈 수 있는

조회 수 2 댓글 0

[03 02 미션수행]

긍정노트: 기댈 수 있는

수 많은 실수들
그 사이에 서 있는 나
누구나 실수 할수 있다고
스스로를 위로하지만
만족스럽지 못함에
아직까지도 스스로를 탓하고있다
이런 비난들이 늘어갈수록
내가 밟을 수 있던 영역까지도 줄어들겠지

다른 이에게 무엇을 가르쳐줄때면
항상 할수 있다고 말해주지만
스스로에게는 그게 왜 잘 안되는지

비록 의식적인 말이지만
듣는이로 하여금
힘이될 수 있는 말을 해줄 사람
지금 나는 그런 사람을 찾고있는것 같다

'괜찮아요'
'잘 했어요'

저는 아직 겨울입니다.
아직 스스로에게 정직하지 못하고
누군가를 위로하지 못합니다.
바꿔나가기에는 너무 힘들고
저를 감싸고있는 이 추위가 싫습니다.
아닌척, 안 그런 척
누군가를 대할때면 애써 밝은 척 하고있지만
그런 제가 제가 아닌 것 같아 힘듭니다
내일나무는 어떻게 겨울을 버텼을까요
스스로를 감싸고있는 추운 얼음 알갱이를 덮어
다른 사람들에게 행복함을 보여주는
저는 그런 내일나무가 신기합니다.

 

[03 03 미션수행]

긍정노트: 깊이

무난함을 따라가다
누군가의 뒤만 쫓게 되었다
열등감 보다는 안주속에서
'나는 잘 하고 있어' 하며
합리화를 선택했다
그저 그런 수준 속에서
아무런 깊이 없이
딱 그정도 수준만큼만

오늘 청량산 정상에 오르기까지
나는 오르막과 내리막을 반복했다
그 사이에서
높을 때는 광활하고
낮을 때는 소소한 풍경들이
나에게는 용기가 되어주었다

한계는 정상이 아닌
다시 내려가기 위한
산의 오르막과 내리막을
반복하는 과정에서 발견할 수 있다

내가 정해놓은 한계선
그것은 한계가 아닌
그저 산의 중턱에서
포기해 버린
나의 핑계일 뿐이다

소소한 날 올랐던 산의 정상보다
밥을 먹고 쉬어가며 발견했던
놀라운 풍경들에 감사합니다
같이 산을 올라주신
한별 선생님께 감사합니다

 

[0304 미션수행]

긍정노트: 별

바람이 가고 해가 지났지만
저는 아직 여기있습니다
별이 반짝이는 날은 눕고 싶어서
누워서 별을 봤네요
하나, 둘 별 헤는 일도 좋지만
가끔 떨어지는 유성도 볼만하고요
항상 이 시간은 느긋하게 흘러가네요
오늘은 바람도 선선하고 별도 보이는
좋은 날이네요
그래서일까요
제 글도 여유롭네요

페널티 미션
오늘은 서둘러 청소를 마치고 방에 들어갑니다
잠시 있다가 다시 나와서 카메라를 들고
하늘을 몇번 찍어봅니다
사진이 잘 안 담겨 아쉬워하다가
샤워 부스 사용순서를 기다리며
바로 옆 벤치에 눕습니다
날씨는 제법 춥지만
별을 하나, 둘 헤아려봅니다

SAM_2305.JPG

 

아직 선에 자신감이 없는 것 같네요

[0305 미션수행]

긍정노트 : 리듬

여유롭게 아침을 시작하고
한가한 오후를 보내고
3일을 쉬어 풀어져서 그런가
오늘은 별로 한게 없네
스사프 점검을 보니
나름 빽빽했지만
하루 이틀 밀리다보니 빈 부분이 더 눈에 띄네
나태함이 나를 삼키지 않도록
여유롭지만 빠르게
나의 리듬을 잘 정돈해야지

둥둥 떠서 가다가는
어딘지 모를 곳에

[0306 미션수행]

긍정노트: 고민

사고 싶은게 많아서 행복한 하루였네요
창문을 열고 먼지를 쓸고
항상 하던 청소지만 오늘은 왠지 좀 더 산뜻한 느낌
학생들이 어떻게 하면 공간을 더 잘 활용할 수 있을까요
고민을 거듭해 나온 결과는 좀 더 저하고 효율 좋은 맨몸운동 위주 운동 기구
이제 학생들이 운동 동아리에 많이 들어와야 할텐데

언젠가는 학생들이 건강해질 수 있도록^오^

 

 


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