스스로사랑 프로그램
2019.01.13 19:27

19.01.12

조회 수 13 댓글 0

2019 01 12

#3개월미션 #스스로사랑하기프로그램

 

거울대화, 성찰일지

IMG_1549.JPG

 

(13일의 사진이지만 기분이 좋아서 넣어봤다.  내 학교생활을 응원도 해주시고, 뭐 안챙겨 먹을까 걱정 해 주시는분께 가득 선물을 받았다. 학생들과 나눠먹었다.)

삭제
사진

loading

wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

아직 기분이 상하거나 

 

아직 기분이 상하거나 당황스러울때 빈정거리는 말투가 튀어나온다. 나를 비하하거나, 상처주며 안도했던 습관이 남아있는 것 같다. 그래도 전에는 실컷 나를 괴롭히고 나서 또 후회하는 악순환의 반복이었는데, 중간에 멈추게 되는 건 좋은 발전인것 같다.

 

못한, 좀 더 도와가야하는 일에 대한 성찰도 중요하지만 지금 잘 해내고 있는 것에 대한 격려도 지금 나에게는 중요하다. 나는 기가막히게 문제점과 못난점은 잘 찾아내면서 잘하고 있고 예쁜점은 잘 떠올리지 못한다. 시선의 차이다.

 

시선을 돌려보면 긍정적으로 더 잘 해낼 수 있을 것 같아 긍정적인 시각으로 먼저 바라보려 한다. 

 

일상 얘기를 하자면, 오늘 하루는 정말 바빴다. 일어나자마자 생애기획 준비를 위해 선배들의 생애기획을 보고, 여러 책을 읽다가 2시부터는 근로 운력으로 병아리 (사실은 닭...) 예방접종을 갔다. 체감상 500여? 마리를 2시간동안 받아서 던지는 일을 하다가 내려오자마자 식사당번을 진행했다. 손목이랑 어깨가 온통 욱신거렸지만 진짜 바쁘게 보냈다 라는 생각이 들어 괜히 기분이 좋았다. 생애기획에 완전히 집중하지 못한점은 좀 아쉽다.

 

고운선생님께서 피자빵을 주셔셔 맛있게 먹으면서 했다. 학생들이 돼지 주물럭이 너무 맛있다고 와서 직접 말을 해 주고 가니 괜히 부끄러우면서 뿌듯했다. 

 

하보님에게도 줄 요량으로 포차에 방문했다.  오늘 포차 손님 중 한분이 설명회에 참석하셨던 학부모 분이셨는데, 내가 쓰고있는 글, 나의 생각, 나에 대해 많은 관심을 가지고 계신 분이셨다. 학교 분들을 제외하고 내가 쓴 글을 인상깊게 읽고있다 말씀 해 주시고 팬...(쑥쓰러웠다) 이라고 말씀 해 주시는 분은 처음인 것 같다.

누군가 봐주고 있구나. 하는 느낌이 새삼스럽게 다가와 신기했다. 

 

거울대화

오전 거울대화를 자꾸 깜박한다. 노트에 항상 잘 보이게 적어둬야겠다.

저녁

불평없이 잘 해낸 스스로에게 잘 하셨다는 격려를 해 주었다. 생애기획을 내일은 좀 더 열심히 해보자는 말을 건넸다. 오늘 포차에서 좋은 말을 많이 들어서 쑥쓰러웠는데, 스스로에게도 그런 칭찬을 좀 더 많이 해주면 좋을 것 같다는 말을 하고 마무리 하였다. 활짝 웃으면서 오늘도 수고하셨습니다! 하고 마무리 했다.

 

 

청명원 청소

2019 01 13 

 

청명원은 크게 더렵혀지거나 어지러워지지 않아서 꾸준하게 관리를 하는 것이 더 중요하다. 오늘 청소를 하다가 창틀이 더러운것이 눈에 들어왔다. 한번 닦아보니 잘 닦여서 할 수 있는 만큼 한번 닦아봤다. 내일 한번 더 닦아봐야할 것 같다. 창틀 사이에 죽어있는 벌레가 있는데 차마 맨손으로 집기가 무서워 내일 청소기든 빗자루든 가지고 와서 쓸어버리자고 다짐하고 슬 물러났다. 벌레가 세상에서 제일 무섭다....

 

오늘은 내가 느끼기에 청명원에서 주무시는 분들 모두가 몸이 힘든 하루를 보내신 것 같았다. 푹 자고, 개운한 아침을 맞이하셨으면 하는 바램을 담아 명상을 진행했다. 마음이 한결 가벼워졌다. 오늘 하루를 잘 마무리 한 것 같다.


  1. 2019.01.22 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  2. 2019.01.21 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  3. 생애기획

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  4. 흔들림

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  5. No Image

    팀장으로의 각오

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  6. 2019 01 19

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  7. 2019 01 18 미션

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  8. 2019 01 20

    Date2019.01.22 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  9. No Image

    해봅시다

    Date2019.01.21 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  10. No Image

    01.21 스사프

    Date2019.01.21 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  11. [2019-01-21 굿이브닝 타임 기록] 오늘의 작품

    Date2019.01.21 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  12. 별들이 모이는 자리

    Date2019.01.20 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  13. No Image

    사과하기

    Date2019.01.20 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  14. No Image

    거울대화&청소 일지

    Date2019.01.20 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  15. No Image

    마음대화

    Date2019.01.19 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  16. No Image

    꿈 스사프 청소

    Date2019.01.19 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  17. 나나무 발표

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  18. 마음을 담는 그릇

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  19. 토론

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  20. 미디어수업, 거울대화

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  21. 2019.01.17 스스로사랑

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  22. 2019.01.18 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  23. No Image

    들여다보기

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  24. No Image

    2019.01.18

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  25. 10일차 - 내 몸 운력 운용법

    Date2019.01.18 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  26. 미디어팀 안동으로 수업가다?

    Date2019.01.18 Category소식 By새벽
    Read More
  27. [2019-01-18 굿모닝 타임기록] 우리는 기적이다!

    Date2019.01.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  28. 2019.01.17 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.17 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  29. 화해

    Date2019.01.17 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  30. No Image

    독서

    Date2019.01.17 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  31. No Image

    격려해 주기

    Date2019.01.16 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  32. No Image

    나간 사람들과 내 심정

    Date2019.01.16 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  33. 위로

    Date2019.01.16 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  34. [일일기자] 2019-01-14 "學而時習之 不亦說乎"

    Date2019.01.15 Category소식 By마음♥
    Read More
  35. [2019-01-15 굿모닝 타임 기록] 굿모닝을 활기차게!

    Date2019.01.15 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  36. 생애기획, 나시리즈 추구(01.13)

    Date2019.01.14 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  37. 2019.01.14 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.14 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  38. 의미 찾기

    Date2019.01.14 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  39. No Image

    다시 시작

    Date2019.01.14 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  40. No Image

    19.01.13 스사프, 청소 페널티

    Date2019.01.14 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  41. [2019-01-14 굿이브닝 타임 기록] 나의 20년 후에는?

    Date2019.01.14 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  42. [2019-01-14 굿모닝 타임 기록] 학이시습지 불역열호

    Date2019.01.14 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  43. [2019-01-12 마음 미션 수행]

    Date2019.01.13 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  44. No Image

    담판

    Date2019.01.13 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  45. No Image

    아는 만큼 보인다

    Date2019.01.13 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  46. 꿈과 직업

    Date2019.01.13 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  47. 19.01.12

    Date2019.01.13 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  48. No Image

    2019.01.12

    Date2019.01.13 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  49. No Image

    2019.01.11

    Date2019.01.12 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  50. No Image

    [2019-01-11 마음 미션 수행 내용]

    Date2019.01.12 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  51. 진정하기

    Date2019.01.12 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  52. 패닉!패닉!

    Date2019.01.12 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  53. 2019.01.12 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.12 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  54. Date2019.01.12 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  55. No Image

    팀 프로젝트

    Date2019.01.11 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  56. 2019.01.11 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.11 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  57. 성장

    Date2019.01.11 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  58. No Image

    꿈 스사프& 청소 페널티

    Date2019.01.11 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  59. [2019-01-11 굿이브닝 타임 기록] 발표 소감

    Date2019.01.11 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  60. [2019-01-11 굿모닝 타임 기록] 가진 거 다 내놔유!

    Date2019.01.11 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  61. 모닥불

    Date2019.01.10 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  62. 내일학생들은 공자님을 만났을까?

    Date2019.01.10 Category소식 By꾸움
    Read More
  63. 2019.01.10 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.10 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  64. 안아주기

    Date2019.01.10 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  65. No Image

    글 써보기

    Date2019.01.10 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  66. No Image

    스사프&청소 페널티(꿈)

    Date2019.01.10 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  67. [2019-01-10 굿이브닝 타임 기록] 내일 무궁화 꽃이 해요!

    Date2019.01.10 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  68. [2019-01-10 굿모닝 타임 기록] 마음을 뜨겁게!

    Date2019.01.10 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  69. JUST DO IT

    Date2019.01.09 Category소식 By채연
    Read More
  70. 9일차 - 티끌모아 태산

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  71. [2019-01-08 마음 미션 수행]

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  72. No Image

    다시 만나기, 나와.

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  73. No Image

    포기?

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  74. No Image

    청명원 청소 첫 스텝

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  75. 가장 힘든 말

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  76. 먹구름 마주하기

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  77. 2019.01.09 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  78. No Image

    칭찬하고 격려하기 시작

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  79. No Image

    2019.01.08 꿈 거울 대화, 청소 일지, 묵언 일지

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  80. [2019-01-07 마음 미션 수행]

    Date2019.01.09 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  81. 2019-01-09  굿 이브닝타임 기록 

    Date2019.01.09 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  82. 2018-1-9 굿 모닝 타임 기록

    Date2019.01.09 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  83. No Image

    증상들

    Date2019.01.08 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  84. [일일기자] 2019.01.07 보동보동의 시작

    Date2019.01.08 Category소식 By참Na무
    Read More
  85. 2019.01.08 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.08 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  86. [2019-01-08 굿이브닝 타임 기록] 네모난 학교에서 창의적인 학생을 기를 수 있을까?

    Date2019.01.08 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  87. 시간은 금이다~

    Date2019.01.08 Category굿모닝/굿이브닝 By달 
    Read More
  88. 맑은 운동

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  89. 깨진 유리창

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  90. 도움이 필요한 때 [2019-01-04 마음 미션 수행]

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  91. 2019.01.07 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  92. 8일차 - 삶의 주체가 되어가며

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  93. No Image

    스스로 사랑하기 전으로 돌아긴 느낌

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  94. 2019.01.07 스사프&페널티 꿈

    Date2019.01.07 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  95. [2019-01-07 굿이브닝 타임 기록] 오예스가 걸린 o, x 퀴즈

    Date2019.01.07 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  96. 2019-1-7 굿 모닝 타임 기록

    Date2019.01.07 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  97. No Image

    마음이 아프네요

    Date2019.01.06 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  98. 2019.01.06 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.01.06 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  99. No Image

    2019.01.06 스사프

    Date2019.01.06 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  100. 공양

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28 Next
/ 28
XE1.8.13 Layout1.1.5