스스로사랑 프로그램
2019.01.12 20:02

진정하기

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[3개월 미션]

#스스로사랑하기프로그램 #3개월미션

 

2019 01 10

진정해!

IMG_1446.JPG

 

 별을 담고 싶었는데 카메라 조정법을 몰라 청명원의 별을 담았다.  망원렌즈는 어떻게 쓰는 걸까? 아직 배우는 단계다.

 

 

오늘은 이상하게 정신이 없었다. 발표가 있었고, 미션을 해야하고, 해야할 일은 많은데 스스로가 정리가 안되니 자꾸 헤매는 것 같다. 거울 대화를 할 때도 생각이 생각에 꼬리를 물고 이어져 뭔가 이렇다 할 이야기가 나오지 않았다. 자꾸 겉을 맴돌았는데, 발표에도 그런 어지러운 모습이 드러난 것 같다. 팀원에게 영향을 끼친 것이 아닐까 싶다. 

 

마음만 앞서 나가는 것 같다. 다시 가다듬고 진행을 해야겠다. 방향을 잡는것이 항상 어려운데, 음...고민해볼 거리가 많다.  

 

 

청명원 청소

2019 01 10

러그를 깨끗하게 빨아서 털고 다시 깔아놓았다. 밝은 색을 고른게 좀 잘못된걸까... 색깔은 예쁜데 자주 더러워진다. 좀 어두운 색깔을 고를 필요가 있었다. 성실하게 세탁하는 것 만이 답인 것 같다.

 

추운곳에서 명상을 하니 기침이 많이 심해진다. 그래도5분은 최대한 집중하려 했다. 구석구석 좋은 기운이 퍼져나가길 바라는 마음을 담아보았다.


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