스스로사랑 프로그램
2018.12.23 06:19

운동을 하지 않았던 이유를 찾았습니다

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20181221 눈 스스로 사랑하기

안녕하세요.오늘을 운동 좀 어땠어요?
오늘은 어제보다 더 힘들었어요.상체 운동을 하는데 너무 힘드네요.그래도 다행히 무사히 끝냈습니다.
운동을 처음으로 하는데 어떻게 그렇게 열심히 할 수 있었을까요.
아직은 시작하는 단계인지라 초심자의 힘이 남아 있는 것 같아요.몸은 천근만근 피곤하지만 굉장히 상쾌한 기분이네요.저녁 시간도 의미 있게 보낼 수 있었고요.왜 지금까지 안 했을까요?
사실 오늘 오후에 알아냈어요.저는 지금까지 좀 제가 못하는 것들을 피하려고만 했어요.
못하는 것을 피하는 것은 당연한 게 아닌가요?
저는 약간 다른 것 같아요.어릴 때 놀림받고 한 기억이 있어서 상대로부터 나를 보호해 줄 지적이고,모범적이고,잘하는 것만 보여주려는 껍질이 저에게는 있었던 것 같아요.그 껍질은 제가 남보다 더 잘났다고 생각하는 것에서 생겨났고 내가 남보다 뒤떨어진다고 생각하는 것을 보이면 더 두꺼워지고 그런 못하는 모습들을 억지로라도 감추려고 했던 것 같아요.그렇기에 저보다 훌륭한 것을 부정하려 하고 저의 못하거나 서툰 모습을 절대 보여주지 않으려고 했던 것 같아요.그래서 운동도 안 했어요
이번 도전이 큰 의미이겠군요.
맞아요.내가 못하고 보기 싫은 것을 이겨내 보겠어요.


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