스스로사랑 프로그램
2018.12.23 06:19

운동을 하지 않았던 이유를 찾았습니다

조회 수 11 댓글 0

20181221 눈 스스로 사랑하기

안녕하세요.오늘을 운동 좀 어땠어요?
오늘은 어제보다 더 힘들었어요.상체 운동을 하는데 너무 힘드네요.그래도 다행히 무사히 끝냈습니다.
운동을 처음으로 하는데 어떻게 그렇게 열심히 할 수 있었을까요.
아직은 시작하는 단계인지라 초심자의 힘이 남아 있는 것 같아요.몸은 천근만근 피곤하지만 굉장히 상쾌한 기분이네요.저녁 시간도 의미 있게 보낼 수 있었고요.왜 지금까지 안 했을까요?
사실 오늘 오후에 알아냈어요.저는 지금까지 좀 제가 못하는 것들을 피하려고만 했어요.
못하는 것을 피하는 것은 당연한 게 아닌가요?
저는 약간 다른 것 같아요.어릴 때 놀림받고 한 기억이 있어서 상대로부터 나를 보호해 줄 지적이고,모범적이고,잘하는 것만 보여주려는 껍질이 저에게는 있었던 것 같아요.그 껍질은 제가 남보다 더 잘났다고 생각하는 것에서 생겨났고 내가 남보다 뒤떨어진다고 생각하는 것을 보이면 더 두꺼워지고 그런 못하는 모습들을 억지로라도 감추려고 했던 것 같아요.그렇기에 저보다 훌륭한 것을 부정하려 하고 저의 못하거나 서툰 모습을 절대 보여주지 않으려고 했던 것 같아요.그래서 운동도 안 했어요
이번 도전이 큰 의미이겠군요.
맞아요.내가 못하고 보기 싫은 것을 이겨내 보겠어요.


  1. No Image

    오프너 준비하다

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  2. [2019-01-02~2019-01-03 마음 미션 수행]

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  3. 2019.01.05 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  4. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.] 2019-1-4

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  5. No Image

    2019.01.04 청소 거울 일지

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  6. [매일 굿모닝,굿이브닝 사진코너 성찰기]

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  7. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.] 2019-1-3

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  8. [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-26

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  9. 3개월미션 성찰일지, 거울대화 감기기운

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  10. [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-25

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  11. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.]

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  12. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-22

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  13. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.]

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  14. [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-21

    Date2019.01.05 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  15. 2019.01.04 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  16. No Image

    고민이 있습니다

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  17. 무게

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  18. 7일차 - 자신의 공간을 형성하는 가치

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  19. No Image

    2019.01.03 스사프+청문회 페널티

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  20. 청명원 청소 첫날, 허둥지둥하는 하루 성찰

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  21. 한해의 마지막, 거울대화

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  22. 부산 전시회를 갑니다.

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  23. 12.25-12.26거울대화, 할머니댁과 스스로다짐.

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  24. 집으로!

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  25. 처음으로 뛴 달리기

    Date2019.01.04 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  26. [2019-01-04 굿이브닝 타임 기록] 행복하다!

    Date2019.01.04 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  27. [2019-01-04 굿모닝 타임 기록] 새로운 굿모닝!

    Date2019.01.04 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  28. No Image

    학교에 돌아오다

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  29. 6일차 - 마음 정리

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  30. 2019.01.03 스스로 사랑하기 미션 참나무

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  31. 2018-1-3 굿 이브닝 타임 기록

    Date2019.01.03 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  32. 5일차 - 매일 1시간 걸으며 보이는 것

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  33. 4일차 - 따듯하기 위해서

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  34. 2-3일차 - 마음을 보다

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  35. 1일차 - 창작을 보다

    Date2019.01.03 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  36. 2018-1-3 굿 모닝 타임 기록

    Date2019.01.03 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  37. [2018년 사진 슬라이드] 우리가 만든 2018

    Date2019.01.02 Category소식 By참누리
    Read More
  38. 초심

    Date2018.12.31 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  39. 감사

    Date2018.12.28 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  40. 조언

    Date2018.12.28 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  41. 성실

    Date2018.12.27 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  42. 발견

    Date2018.12.27 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  43. 2018.12.25 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2018.12.25 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  44. 희망

    Date2018.12.24 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  45. 병원

    Date2018.12.23 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  46. 2018.12.22 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2018.12.23 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  47. 2018.12. 21 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2018.12.23 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  48. No Image

    운동을 하지 않았던 이유를 찾았습니다

    Date2018.12.23 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  49. No Image

    첫 일주일 소감문

    Date2018.12.23 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  50. 신ㄴ나는 하루

    Date2018.12.23 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  51. 2018-12-22 굿 모닝 타임 기록

    Date2018.12.22 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  52. 눈의 첫 도전

    Date2018.12.22 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  53. [일일기자] 2018-12-21 숨은 변화 찾기!

    Date2018.12.22 Category소식 By마음♥
    Read More
  54. 두려움에 관하여

    Date2018.12.22 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  55. 스타벅스보다 맛있는 내일벅스의 귤 주스!

    Date2018.12.22 Category소식 By새벽
    Read More
  56. 묵언

    Date2018.12.22 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  57. No Image

    토스트? 아니! no! 호스트 도전!

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  58. 2018년 12월 20일 봄 스스로 사랑하기

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  59. 새벽 스스로사랑미션, 거울대화 12.14~12.20

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  60. 눈 방컨셉 짜다?

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  61. [일일기자] 시골 중의 시골 내일학교에서 사람이 쓰러졌다면…?

    Date2018.12.21 Category소식 By꾸움
    Read More
  62. 자화상

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  63. 내일학교 수업의 새로운 커리큘럼 [일일기자]

    Date2018.12.21 Category소식 By우솔
    Read More
  64. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.] (6분 거울대화 일지) 2018-12-20

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  65. [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-20

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  66. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-19 (5분 거울대화 일지)

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  67. [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-19 움직이고,움직이기

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  68. No Image

    [스스로 나를 사랑하자.] 2018-12-18 (5분 거울대화 일지)

    Date2018.12.21 Category스스로사랑 프로그램 By우솔
    Read More
  69. 2018.12.20 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2018.12.20 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  70. [일일기자] 비타민 충전소

    Date2018.12.20 Category소식 By참Na무
    Read More
  71. 별구름 나 사랑 프로젝트 미션수행 20181219

    Date2018.12.20 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  72. 별구름 나 사랑 프로젝트 미션수행 20181218

    Date2018.12.20 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  73. 2018.12.19 참나무 스스로 사랑하기 미션

    Date2018.12.19 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  74. No Image

    2018년 12월 18일 코스모스 스스로 사랑하기

    Date2018.12.19 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  75. No Image

    2018년 12월 18일 봄 스스로 사랑하기

    Date2018.12.19 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  76. No Image

    2018년 12월 18일 눈 스스로 사랑하기

    Date2018.12.19 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  77. [2018년 12월 18일 일일기자] 스스로 사랑하기 팀 기획?

    Date2018.12.19 Category소식 By이웅찬
    Read More
  78. No Image

    2018-12-19 굿 이브닝 타임 기록

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By우솔
    Read More
  79. [일일기자] 누가 이르름을 지었다구요?

    Date2018.12.19 Category소식 By새벽
    Read More
  80. [2018-12-02 굿모닝 타임 기록] "오늘 하루도 활기차게!"

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  81. No Image

    [2018-11-30 굿이브닝 타임 기록] 한별 선생님!

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  82. [2018-11-27 굿모닝 타임 기록] '성실'

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  83. [2018-11-22 굿모닝 타임 기록] "인생은 속도가 아니라 방향이다."

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  84. No Image

    [2018-11-20 굿이브닝 타임 기록] Believer

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  85. [2018-11-18 굿모닝 타임 기록] 한 주 돌아보기

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  86. [2018-11-17 굿모닝 타임 기록] "IF NOT NOW, WHEN?"

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  87. [2018-11-16 굿이브닝 타임 기록] 집에 가는 학생들....

    Date2018.12.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  88. No Image

    2018년 12월 16,17일 코스모스 스스로 사랑하

    Date2018.12.18 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  89. No Image

    2018년 12월 16일 봄 나 사랑하기

    Date2018.12.18 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  90. [2018-11-16 굿모닝 타임 기록] 인생 달력

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  91. [2018-11-15 굿이브닝 타임 기록] 'Best Friend'

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  92. [2018-11-14 굿모닝 타임 기록] 시간 관리

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  93. [2018-11-13 굿이브닝 타임 기록] 규동을 만들었습니다

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  94. [2018-11-11 굿모닝 타임 기록] 꽃보다 경단(?)

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  95. [2018-11-07 굿모닝 타임 기록] 내가 생각하는 무지개?

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  96. [2018-11-06 굿이브닝 타임 기록] 김장팀!

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  97. [2018-11-02 굿모닝 타임 기록] 안전하게 다리찢는 법

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  98. [2018-11-01 굿모닝 타임 기록] 호기심이 발동하는 그 순간을 잡아라!

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  99. [2018-10-30 굿이브닝 타임 기록] 친근한 비빔밥

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  100. [2018-10-26 굿모닝 타임 기록] 스토리 텔링 페스티벌 시작!

    Date2018.12.18 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27 Next
/ 27
XE1.8.13 Layout1.1.5