소식
2018.02.03 15:48

[일일기자] 2018-02-01 구소복례!

조회 수 63 댓글 0

안녕하세요, 목요일 일일기자 마음입니다!

 

오늘 굿모닝 타임 때 특별한 게스트를 모셨는데요, 바로 경희대학교 한의과 대학원 한의학 박사,

(前) 일본 도야마대학 부설 화(和)한약 연구소 연구원, 춘천 KBS라디오 [라디오에 물어보세요]의 한방건강상담을 7년간 진행하신 엄청난 학력의 소유자, 한섬 선생님이십니다!

 

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오랜만에 굿모닝 타임을 찾으신 이유는 뭘까요?

어제 자람지도 선생님께서 얼굴 표정은 굉장히 중요한 것이라고 하시면서 한섬쌤께 얼굴 만들기 강의를 요청 드리라고 하셨습니다.

 

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요즘 학생들이 굿모닝/굿이브닝 타임에 들어오면서 얼굴 표정이 많이 굳어 있는데 그 표정으로 인해 끼치는 영향이 꽤 커서 그 날 하루의 분위기를 좌지우지 했습니다.

 

우선 한섬 선생님께서 성공하고 싶은 사람이 있냐고 여쭤보셨는데요,

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(많은 학생들처럼 저도 성공하고 싶어서 손을 번쩍 들었습니다!)

 

 

성공의 비결은 바로 얼굴 표정에 있다고 하셨습니다. 그 후에 도인 안마법을 알려주셨어요.

먼저 목 스트레칭을 하고,

photo_2018-02-02_09-15-45.jpg

 

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얼굴의 눈, 코, 입 주변을 마사지 해주고, 입 돌리기 같은 걸로 얼굴 근육을 풀어줬습니다. 전체적으로 얼굴에 적당한 자극을 주는 것이 중요하다고 하네요!

 

그리고 각자 핸드폰의 셀카 모드를 사용해서 자신이 지을 수 있는 가장 예쁜 미소를 지어본 후 촬영해서 매일 그 표정을 유지할 수 있게끔 노력하라고 하셨습니다.

 

photo_2018-02-02_09-15-36.jpg

 

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그리고 각자의 미소를 옆에 있는 사람에게 차례대로 전해주는 미소 릴레이를 해봤는데요, 쑥스러우면서도 서로 웃는 모습을 보니 기분이 좋아졌습니다.

 

오늘 얼굴 만들기를 진행 해본 밝은해님의 소감을 들어볼까요?

Q. 오늘 굿모닝 타임 때 진행한 얼굴 만들기 시간 어땠나요?

A. 제 얼굴이 많이 뭉쳐져 있다는 걸 많이 느꼈어요, 입도 잘 안 돌아가고 표정이 다양하지 않다는 걸 느껴서... 자주 얼굴 스트레칭을 해줘야 할 것 같고 굿모닝 타임이 색다른 시도를 하는 게 좋았고 다음 굿모닝 타임이 기대돼요. 그리고 제가 얼굴에 있는 근육이 몇 가지인지를 맞춘 게 정말 뿌듯합니다(36가지!)

 

여러분들도 한 번 해보세요, 하루에 9번 웃으면 복이 옵니다. 구소복례!


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