조회 수 175 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

2020/9/10

해본운동: 계단 오르기

하는법: 계단을 오른다

효과: 하체와 폐활량을 단련할수 있다

하고나서 느낀점: 점점 다리가 무거워져서 끝까지하기 힘들었다. 하지만 좀 쉬니 괜찮아 져서 몇번이고 할수 있을것 같다.


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
157 2020.8.18 멋진나비 file 멋.진.나.비 2020.08.18 151
156 한주 소감, 반일제 수업 평가_멋진나무 file 멋진나무 2020.08.28 134
155 한주 평가, 반일제 평가(북극성) 북극성 2020.08.28 135
154 한주 느낀점, 반일제 평가 -태평양 wwwwwwwwwwwww 2020.08.28 119
153 이번 주 느낌점, 배운점과 반일제 평가 file 하얀하늘 2020.08.28 164
152 한주점 검(북극성) 1 북극성 2020.09.04 164
151 한 주 마무리 돌아보기 1 file 하얀하늘 2020.09.04 144
150 가을학기 2주차 수업 정리_멋진나무 1 file 멋진나무 2020.09.04 183
149 한주점검-태평양 1 file wwwwwwwwwwwww 2020.09.06 164
148 9월 7일 김소월 시인의 못잊어 file 하얀하늘 2020.09.07 297
147 김소월_노래, 시를 듣고(멋진나무) file 멋진나무 2020.09.07 364
146 9월 첫 주 한주점검(벚나무) 1 file 내일새싹학교 2020.09.07 210
145 속담 공부 file 충경 2020.09.07 199
144 김소월-태평양 wwwwwwwwwwwww 2020.09.08 179
143 못난 아비의 육아법 김민식 글 요약+자기생각_멋진나무 file 멋진나무 2020.09.08 198
142 못난 아비의 육아법 글을 읽고... file 하얀하늘 2020.09.08 199
141 멋진나비_시간 file 멋.진.나.비 2020.09.08 207
» 운동을 하고나니(북극성) 북극성 2020.09.10 175
139 운동(스쿼트, 푸쉬업, 아령) file 하얀하늘 2020.09.10 243
138 나에게 필요한 운동_멋진나무 file 멋진나무 2020.09.10 215
Board Pagination Prev 1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 38 Next
/ 38
XE1.8.13 Layout1.1.5