스스로사랑 프로그램
2019.01.09 19:35

2019.01.08 꿈 거울 대화, 청소 일지, 묵언 일지

조회 수 93 댓글 0

2019.01.08 성찰일지

 

묵언일지. 오늘은 묵언을 최선을 다하기로 한 2일차다. 오전 동안은 회의를 제외한 상황에는 묵언을 유지했다. 오후에는 어떤 친구가 고민이 있다고 해서 그것에 대해 이야기 하다가 묵언을 꺼버렸다. 회의가 아닐까? 말을 해도 되지 않을까? 해서 스스로를 합리화 시킨 것이 원인이었다. 말을 하도 오래해서 오후 동안 하기로 한 일을 하지 못했다. 그리고 이런 상황은 스스로 자책으로 이어졌다. 오래한 것은 아니고 0.1초 정도 아 xx인가라는 생각을 했다. 그리고 자기비하를 한 것을 캐치해 내서 마음님에게 말을 해줬다. 마음님은 그럴수록 자신을 격려해야 한다고 말해주었다. 오늘 순간의 방심으로 볼륨이 켜졌지만 자책하지 않고 스스로 성장할 수 있도록 페널티를 정했다. 1. 보드게임을 하다가 말을 하는 순간이 종종 생겨서 장기 이외의 보드게임을 진행하지 않는다.(한달간) 2. 사람들이 잘 오지 않는 화목국에서 공부한다. 오늘 오후 순간 합리화를 했지만 앞으로 더 열심히 하도록 보상도 정했다. 다음주 월요일까지 매일 묵언을 잘 했다고 느꼈을 때마다(조금 더 구체적인 기준을 정할 것). 나를 위해 간식비 천원을 적립하겠다.

 

청소. 오늘은 묵언일지에 쓴 내용처럼 묵언을 제대로 하지 못한 것에 대해서 스스로 화가 나 있었다. 나를 격려 해줘야 한다는 것을 알면서도 생각보다 내가 인지하지 못한 자기비하가 많았을지도 모른다는 생각과 나는 자책을 잘 하지 않는다는 에고가 깨지면서 적지 않은 충격을 받은 것 같았다. 그래서 청소를 했다 우리반은 평소보다 훨씬 어질러져 있었고 사람들의 물건을 치우고 바닥을 쓸면서 내게 난 화와 실망감도 함께 흘려 보낸다는 생각을 했다. 그리고 축복명상을 했는데 오늘은 나를 축복해주기로 했다. 나도 이 반을 사용하는 사람 중 한명이기 때문이다. 내가 이 반에서 행복을 만들어 나갈 수 있기를… 그러다 의문이 들었다. 우리반에서 행복을 만들어 갈 수 있을까? 현재 우리반하면 내가 가지고 있는 이미지는 잡담을 하는 장소 실 없는 이야기를 하는 장소라는 이미지를 가지고 있다. 이런 공간에서 어떻게 행복을 행복을 만들어 갈 수 있을까? 왜 사람들은 우리반을 잡담하는 공간으로만 사용하는가? 성장과 행복을 만들기 위해서는 우리반이 어떻게 되어야 하는가? 그런 생각들이 들었다. 내일은 청소하면서 이런 생각을 해봐야겠다.

 

거울. 안녕하세요. 꿈님 오늘하루 잘 지내셨나요? 오늘 하루… 정말 정말 잘 하셨습니다.(엄치 척)아침에 오늘 할일을 세운 것도 잘 했고, 졸린 아침부터 묵언을 해야 한다고 인지한 것도 정말 잘하셨습니다. 다만 아주 야악간 시천부분이 아쉽습니다. 내일은 실천부분을 조금 더 힘내봅시다. 제가 계획을 w라 실천하기 위해 같이 해볼 것을 준비했습니다. 내일부터는 계획을 다 세우고 잠시 눈을 감아 그 계획을 실천해가는 구체적인 모습을 같이 상상해봐요. 같이 해내요. 저도 도울 터이니 꿈님도 도와주세요 그럼 꿈님 잘자요. 사랑해요.


  1. notice

    내일학교 - 코리아가든쇼 3년 연속 출품 당선

    Date2022.07.19 Category소식 By내일학교
    read more
  2. notice

    내일의 항해를 열다 -Hooaah 준우승 스토리~

    Date2022.07.19 Category소식 By내일학교
    read more
  3. notice

    [지금 후아는 뚝딱뚝딱 후아센터 리모델링 중!]

    Date2021.11.24 Category소식 By민진영
    read more
  4. notice

    [2021코리아가든쇼] 권지민, 최고의작가상(2등) 수상하다

    Date2021.11.03 Category소식 By민진영
    read more
  5. notice

    내일학교 위토피아가든- mbc 전국시대 방송

    Date2021.10.30 Category소식 By내일학교
    read more
  6. notice

    [살어리랏다 방송] "오지 마을에서 스타트업을?! 단점보다 장점이 가득한 자연속 스타트업!" 내일학교, 위토피아 다큐멘터리

    Date2021.10.27 Category소식 By민진영
    read more
  7. notice

    창업소식! 지금 학생들은?

    Date2021.08.06 Category소식 By민진영
    read more
  8. notice

    내일학교는 창업 중!

    Date2021.05.16 Category소식 By내일학교
    read more
  9. 마음이 북받쳐 오른다

    Date2019.03.26 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  10. No Image

    기대가 됩니당

    Date2019.03.26 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  11. No Image

    20190322

    Date2019.03.26 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  12. 2019 03 21

    Date2019.03.26 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  13. 2019 03 20

    Date2019.03.26 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  14. [2019-03-26 굿모닝 타임 기록] 마지막까지 힘냅시다!

    Date2019.03.26 Category굿모닝/굿이브닝 By바다♨
    Read More
  15. 2019. 03. 25 바다 스사프

    Date2019.03.25 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  16. No Image

    뇌가 주름지는 시간

    Date2019.03.25 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  17. 나를 뭘로 보는 거지

    Date2019.03.25 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  18. 비교하기 직전

    Date2019.03.25 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  19. [2019-03-18 마음 미션 수행]

    Date2019.03.25 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  20. No Image

    꿈 스사프

    Date2019.03.25 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  21. 운동으로 하루 끝내기

    Date2019.03.23 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  22. 2019.03.23 참나무 스스로 사랑하기 프로그램

    Date2019.03.23 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  23. No Image

    스사프

    Date2019.03.23 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  24. No Image

    스사프

    Date2019.03.22 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  25. 2019. 03. 22 바다 스사프

    Date2019.03.22 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  26. 개념정의

    Date2019.03.22 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  27. [2019-03-22 굿모닝 타임 기록] 보상과 패널티

    Date2019.03.22 Category굿모닝/굿이브닝 By바다♨
    Read More
  28. "지금부터 2060년 즈음, 대동사회 실현 가능한가? "주제에 대한 토론 준비 시작!

    Date2019.03.21 Category소식 By고운
    Read More
  29. No Image

    스사프

    Date2019.03.21 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  30. 팀 추구

    Date2019.03.21 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  31. 2019.03.21 참나무 스스로 사랑하기 프로그램

    Date2019.03.21 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  32. [2019-03-21 굿모닝 타임 기록] 단어 개념 정리 모두 올리셨나요?

    Date2019.03.21 Category굿모닝/굿이브닝 By바다♨
    Read More
  33. [2019-03-21 굿모닝 타임 기록] 아침에 일찍 일어나는 법?

    Date2019.03.21 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  34. 0319

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  35. 2019.03.20참나무 스스로 사랑하기 프로그램

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  36. 운동 재시작

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  37. 독서감옥

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  38. 0308~0313

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  39. No Image

    0314

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  40. 15-17

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  41. 0318

    Date2019.03.20 Category스스로사랑 프로그램 By새벽
    Read More
  42. [굿모닝타임: 스마일! 얼굴 스트레칭을 합시다~]

    Date2019.03.20 Category굿모닝/굿이브닝 By새벽
    Read More
  43. [일일기자] 2019-03-18 이상사회가 뭐길래?!

    Date2019.03.19 Category소식 By마음♥
    Read More
  44. 2019.03.19 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  45. 2019. 03. 19 바다 스사프

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  46. 굉장한 하루

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  47. 정시기상

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  48. No Image

    스사프

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  49. No Image

    독서감옥을 끝내면서.....

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  50. 2019. 03. 18 바다 스사프

    Date2019.03.19 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  51. No Image

    [2019. 03. 19 굿이브닝 타임 기록]

    Date2019.03.19 Category굿모닝/굿이브닝 By바다♨
    Read More
  52. [2019-03-19 굿모닝 타임 기록] "윙가르디움 레비오사~!"

    Date2019.03.19 Category굿모닝/굿이브닝 By마음♥
    Read More
  53. No Image

    토마스 모어의 '유토피아'를 마치면서...

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  54. 이번 주 마무리

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  55. [2019-03-17 마음 미션 수행]

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  56. 깜짝 선물

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  57. [2019-03-16 마음 미션 수행]

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  58. 2019.03.18 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  59. No Image

    꿈 스사프

    Date2019.03.18 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  60. SJSU ATP코스 어학연수 소식영상

    Date2019.03.18 Category소식 By민진영
    Read More
  61. [3-15 일일기자] 생일축하합니다! 독서감옥 소식 사진들~!

    Date2019.03.18 Category소식 By새벽
    Read More
  62. [2019 03 18 굿모닝타임 : 이상사회를 그려보는 월드카페시간~,체험학생이 왔다구요?]

    Date2019.03.18 Category굿모닝/굿이브닝 By새벽
    Read More
  63. 2019.03.17 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  64. No Image

    나만이 아닌......

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  65. [2019-03-15 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  66. [2019-03-14 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  67. [2019-03-13 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  68. [2019-03-12 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  69. 19일차 - 앞으로는 따뜻하길

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  70. 2019. 03. 17 바다 스사프

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  71. [2019-03-11 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  72. one more time

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  73. No Image

    스사프_꿈

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  74. No Image

    [2019-03-10 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  75. No Image

    [2019-03-09 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  76. No Image

    [2019-03-08 마음 미션 수행]

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  77. 2019.03.16 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.03.17 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  78. Date2019.03.16 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  79. 2019. 03. 16 바다 스사프

    Date2019.03.16 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  80. No Image

    태양의 니라를 끝내면서.....

    Date2019.03.16 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  81. No Image

    스사프

    Date2019.03.16 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  82. 못 일어나겠다.

    Date2019.03.16 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  83. [2019. 03. 16 굿모닝 타임 기록]

    Date2019.03.16 Category굿모닝/굿이브닝 By바다♨
    Read More
  84. 가시

    Date2019.03.15 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  85. 2019. 03. 15 바다 스사프

    Date2019.03.15 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  86. 지식의 성장

    Date2019.03.15 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  87. No Image

    꿈 스사프

    Date2019.03.15 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  88. [20190315굿모닝타임: 독서는 힘이다! ]

    Date2019.03.15 Category굿모닝/굿이브닝 By새벽
    Read More
  89. 독서감옥 2일차

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  90. No Image

    2019. 03. 14 바다 스사프

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  91. No Image

    나에 대한 믿음

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  92. No Image

    2019.03.13 스사프

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  93. No Image

    [2019-03-07 마음 미션 수행]

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  94. [2019-03-06 마음 미션 수행]

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  95. No Image

    [2019-03-05 마음 미션 수행]

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  96. No Image

    [2019-03-04 마음 미션 수행]

    Date2019.03.14 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  97. [2019 0314: 굿모닝 타임 - 몇권 읽으셨나요? ]

    Date2019.03.14 Category굿모닝/굿이브닝 By새벽
    Read More
  98. No Image

    [2019-03-03 마음 미션 수행]

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By마음♥
    Read More
  99. 기댈 수 있는

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  100. 18일차 – 마음 속 먼지 털어내기

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By달 
    Read More
  101. 격려

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By별구름
    Read More
  102. 독서감옥 시작

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By이웅찬
    Read More
  103. No Image

    2019. 03. 13 바다 스사프

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By바다♨
    Read More
  104. 2019.03.13 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
  105. No Image

    커져가는 희망

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By봄님
    Read More
  106. No Image

    스사프

    Date2019.03.13 Category스스로사랑 프로그램 By꾸움
    Read More
  107. [20190313굿모닝타임: 톡톡 머리 마사지]

    Date2019.03.13 Category굿모닝/굿이브닝 By새벽
    Read More
  108. 2019.03.12 참나무 스스로 사랑하기 프로젝트

    Date2019.03.12 Category스스로사랑 프로그램 By참Na무
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 Next
/ 32
XE1.8.13 Layout1.1.5