스스로사랑 프로그램
2019.04.19 14:35

[2019-04-08 마음 미션 수행]

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[2019-04-08 마음 미션 수행]

 

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1. 운동: 스트레칭, 스쿼트 30회 1세트, 푸시업 12회 3세트 진행했습니다.


2. 대화:

음…. 많이 놀랐어요? 괜찮아요. 살다보면 그럴 수도 있는 거죠. 어쩌면 더 힘든 일이 있을 수도 있어요. 물론 상처는 받겠죠. 힘들기도 하겠죠. 무너질 수도 있겠죠. 아프기도 하겠지만 결국엔 일어날 거에요. 마음님은 항상 그렇게 강하게 일어났어요. 이번에도 할 수 있어요. 강한 사람이니까. 힘을 내봅시다. 충분히 대화하지 못 해 미안해요. 다음에 또 봐요.

고운 선생님과 상담을 하면 늘 마음이 조금 가벼워지는 느낌입니다. 항상 감사한 마음이네요. 다음엔 선생님께 맛있는 걸 선물해 드려야 겠습니다. 지금은 심정이 어떤 것 같아요? 음…… 많이 놀랐어요. 한 번 놀라고 또 한 번 더 놀랐네요. 도전이라는 게, 프레임이라는 게 어디 저 멀리 잇는 거창한 것이 아니라 공기 중에 떠 다니고 있었네요. 아주 친근하게. 이제서야 알아봤다는 것이 충격적이었습니다. 앞으로 어떻게 해야 할 지 막막하긴 하지만 안 해봤으니 그런 거겠죠. 해봅시다. 나는 어떤 감정이 들었는지, 어떤 느낌을 받았는지, 생각해볼 게 많네요.

발표를 통과해서 정말 기뻤습니다. 무엇보다도 진정성이 느껴져서 패스를 받았다는 점이 감사했습니다.


 

 


[2019-04-09 마음 미션 수행]

 

 

1. 운동: 스트레칭, 스쿼트 30회 3세트, 사이드 런지 10회, 푸시업 15회 3세트, 복부 운동 진행했습니다.

 

 

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2. 대화:

본격적으로 정원 수업이 시작됩니다. 확실히 변화했다는 것이 느껴지네요. 작년이나 재작년에 비해 걱정이나 우려보다는 설렘과 기대가 큰 것 같아요. 제가 그랬듯이 걱정과 우려가 앞서 있을 신입생들을 살펴줘야 겠네요.

오후에는 홍길동전으로 다같이 대련을 하는 시간을 가졌습니다. 학생들 모두 즐거워했던 것 같아요. 저도 흥미롭다는 생각이 들었습니다. 이렇게 저렇게 바꿔서 주장을 강화시키는 과정이 신기했습니다. 토론이 이렇게 재미있는 거였네요.

드디어 주문한 떡이 도착했습니다. 금요일에 시켜서 주말 내내 애타게 기다리다 오늘 먹을 수 있게 되었네요. 예상대로 정말 맛있었어요. 정말 맛있는 음식이 있으면 항상 나눠주게 됩니다. 다른 사람도 이만큼의 맛있음을 느껴봤으면 해서요.

어제보다 기분이 훨씬 나아졌습니다. 그리고 얘기도 했습니다. 시간이 좀 지나서 그런지 생각했던 것보다 감정이 덜 들어가 있었습니다. 아무튼 괜찮은 결과가 있었으면 좋겠네요.


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