안녕하세요, 마음입니다!
이제 날씨가 더더욱 추워지고 있는데요, 봉화 특성상 3월 말까지 눈이 오기 때문에 저희는 아주 긴 겨울을 보낼 각오를 하고 있습니다. 특히 겨울엔 활동량이 줄어 들어 감기 등 각종 위험 요소 속에서 건강을 잘 챙겨야 합니다. 이런 저희를 위해서 몇 주 전에 눈님, 별구름님, 참나무님, 의지님 부모님께서 비타민 C를 보충 시켜줄 사과를 푸짐하게 보내주셨습니다!!!!
(몇 박스씩 학교에 도착한 사과)
이 사과가 몸에 얼마나 좋은지 궁금해져서 조금 찾아본 결과, 정말 많은 효능들이 쏟아져 나왔습니다.
- 비타민 C 다량 함유
- 동맥경화 예방
- 고혈압 예방/치료
- 급격한 혈압상승 억제
- 뇌졸중 예방
- 오염 물질로부터 폐를 보호
(출처: 두산백과)
등등등........ 끊임없이 나왔는데요, 이 작은 사과 하나에 이렇게나 많은 성분들이 들어 있다고 하네요. 유럽에서는 '하루에 사과를 하나씩만 먹으면 의사가 필요없다'고 할 정도로 건강에 좋다고 합니다.
이렇게 귀한 사과를 보내주신 눈님, 참나무님, 별구름님, 의지님 부모님께 정말 감사드립니다! 지금도 잘 먹고 있습니다!