스스로사랑 프로그램
2019.01.05 19:46

[스스로 나를 사랑하자.] 2019-1-4

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[스스로 나를 사랑하자.]

(5분 거울대화 일지) 2019-1-4


매일 저녁에 하기로 했던 거울대화 시간을 조금 바꾸었습니다. 2일 전 학교로 다시 복귀를 하여 여러 수업들이 끼고,

과제들도 많다 보니까 저녁에 할 시간이 사라져 5분,10분이라도 시간날 때면 아무도 없는 곳에서 혼자 대화를 합니다. 빠른 시일내에 거울을 준비하여서 눈을 맞추는 연습을 다시 시작하고, 훈련하자고 하는 이야기들을 하였습니다.

전자기기 반납 2일 째인데 많이 힘들지 않은지, 항상 외투 주머니에는 휴대폰이 있어야 하는데 없어서 불편하지는 않은지 위로(?)혹은 격려(?)의 말을 했던 것 같습니다. 전자기기를 이만큼 의지를 하고 전자기기의 주인인 내가 주체가 되어야 하는데 전자기기의 노예가 된 것 같아 스스로 성찰도 하고 고쳐보아야 겠다는 느낌도 많이 들었습니다.


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